Bonjour,
Découvrant par hasard votre réponse laissé à la suite d'un message posté
le 19 mai et s'intitulant "enfermé dans mon monde", je suis curieuse de
connaître comment à partir d'un CD on peut retrouver la confiance en soi.
Pourriez-vous m'en dire un peu plus sur cette méthode qui d'après vous
resterait révolutionnaire.
Merci et bien cordialement.

Bonjour El,
Je vais faire de mon mieux pour vous décrire ce phénomène qui a été pour moi et bien d'autres révolutionnaire.
Nos pensées sont en interaction avec ce que nous faisons, par exemple tout acte a au départ une forme pensée.
Ainsi la matérialisation de notre pensée n'est que le fruit de l'orientation de notre esprit conscient et inconscient.

Ainsi nos pensées et nos sentiments sont vibratoirement des mémoires d'énergies en interaction avec notre conscient et notre inconscient. Le fait d'avoir une idée ou une pensée et de la garder présente dans notre esprit, mobilise une énergie créatrice qui tendra à attirer ou à créer cette forme pensée dans notre vie. Une loi des plus simple pour résumer est celle de l'énergie magnétique : le positif attire le positif. Une personne qui déprime peut s'aider d'un cd ou de formules d'autosuggestion pour arriver à adopter "des pensées positives". C'est une technique qui permet de maîtriser ces émotions, jusqu'à ce que cela devienne votre propre processus de pensée. Associée à une thérapie psychologique quand cela est nécessaire pour une personne, elle est une aide précieuse.

"Masse et énergie sont deux expressions d'une même chose : toute masse peut être convertie en énergie, et toute énergie être convertie en masse » Einstein.

Ce qui aurait pour effet de donner une forme à l'énergie ou de concrétiser une pensée positive c'est uniquement sa polarisation dans notre cerveau.

(c'est pour cela qu'il est important de se détendre pour convertir ces ondes vibratoire en onde alpha)

pour information :

Les Ondes du Cerveau __________________________________________
ONDES GAMMA 35 à 45 Hz Créativité - Dynamisme mental
ONDES BÊTA 13 à 35 Hz Activités quotidiennes
ONDES ALPHA 8 à 14 Hz Ondes de détente - Régénération

Les APPLICATIONS de l'auto suggestion :
La stimulation audio - visuelle des neurones favorise naturellement :
La circulation bio-électrique du cerveau. ( ions K+ - Ca++, Na+, …)
La régulation de la sérotonine & de la dopamine
Une augmentation de 10 à 50 % des béta-endorphines(anti-douleur)
Stimule l' hippocampe ( mémorisation), le passage des informations au néo-cortex ( 5 Hz ), le thalamus ( aires sensorielles - 6 Hz à 14 Hz)
Elles sont efficaces dans des problèmes aussi variés que: dépression, fibromyalgie, douleur chronique, apprentissage, alcoolisme, boulimie, Anxiété, bipolarité, Hyper-activité,...

L'autosuggestion est une véritable technique : une aide de premier plan pour le travail thérapeutique personnel et professionnel.

Voilà, je vous souhaite d'avoir de bonnes pensées dans votre vie de tous les jours.

Est-il possible de pratiquer l'auto suggestion pour une personne autre que soit même ?